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*Absolut fit FASZIENTRAINING für mehr Beweglichkeit & Vitalität (12 Wochen Online) Flexible Online Kurse Auch für Schwangere und frisch

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Description

Auch für Schwangere und frisch gebackene Mamas ist der Kurs sehr gut geeignet und auf die speziellen Bedürfnisse vor und nach der Geburt abgestimmt

Erlebe ein effektives Krafttraining mit funktionellen Übungen zur Kräftigung Deines ganzen Körpers

Mit gezielter Beckenbodengymnastik sorgst Du dafür

Durch zu wenig oder einseitige Bewegung können Faszien verfilzen und verkleben

sondern du stärkst auch Dein Körperzentrum

*Absolut fit FASZIENTRAINING für mehr Beweglichkeit & Vitalität (12 Wochen Online) Flexible Online Kurse Auch für Schwangere und frischBeweglichkeit, Vitalitt und Schmerzfreiheit hierfr sorgt ein gesundes Fasziengewebe. Durch zu wenig oder einseitige Bewegung knnen Faszien verfilzen und verkleben. Die Folge sind Schmerzen, Verspannungen und Bewegungsprobleme im Rcken, Nacken, Schulter sowie in den Gelenken. Hier erfhrst Du, wie Du Deine Faszien optimal trainierst und somit Deine Verspannungen und Schmerzen lst. Fr mehr Vitalitt, mehr Energie, eine gesunde aufrechte Haltung und ein

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