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damit ich all deinen Bewegungen sicher standhalten kann
Außerdem ein Leitfaden mit Informationen rund um die Ernährung in der Schwangerschaft wie z
Insgesamt punkte ich
Individuelles Ergänzen der Mahlzeiten durch gesunde Snacks
beim Spaziergang oder als Layering-Piece für kühlere Tage – mit mir bist du immer gut angezogen
Fitnesskurs "Runner Clique 5km" mit Equipment cloudy damit ich all deinen BewegungenUnser 10 wchiges Sportprogramm bietet dir den perfekten Einstieg ins Joggen, wenn du bereits sportlich bist und schon lange damit starten mchtest, aber bisher nicht wusstest wie. 5 km joggen klingt bisher noch utopisch fr dich? Nicht mehr lange! Mit einer Kombination aus Laufeinheiten und Homeworkouts + Mobility Training fhrt Anne dich sicher und effektiv zum Ziel: 5 km joggen in nur 10 Wochen. Komm mit und entdecke die Freude am Laufen! Jeweils 2
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